Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Wolf Thüringer Knackwurst, Gurke (Geschält), Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischbrot, Wiesenhof Geflügel Salami. Abendessen: Knorr Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Sauce. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Falke 😊 bleib flugfähig
18 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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falke 113's Gewichtsverlauf
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