Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 177,11g | Eiw: 207,16g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, REWE Avocado, Jean Luc Salami Sticks, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rapunzel Hanfsamen Geschält. Mittagessen: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Heinz Tomato Ketchup 50%, Real Pimientos de Padron , Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Seebacher Mini Kaminwurzen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|