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jeder Tropfen höhlt den Stein ☺
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Käse, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Ciabatta. Mittagessen: Beste Ernte Rahmspinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Penny Markt Geflügelfleischwurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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