Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Кольраби, Lidl Balance Brot, Борщ II. Abendessen: Мёд, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ja! Kokosraspeln, Яйцо, Морковь, Belbake Sultaninen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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