Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Harry Vollkorntoast, Kürbissuppe. Abendessen: Korrekt Leicht Schmelzkäse, Wiesenhof Geflügel Salami, Harry Vollkorntoast, Gurke (Geschält), TiP Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Milka Cake & Choc, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Falke 😊 wo lässt du dich einsperren? Zuhause oder im Norden?🙄
17 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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falke 113's Gewichtsverlauf
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