Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Lidl Le Cremeux, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Овсяноблин. Abendessen: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Trauben Kernlos, Кофе с Молоком, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Борщ II. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Мёд, Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|