Tigalillie's Notizen, 16 Mrz 20

Hahaha...So viel zur Motivation ...👍
Läuft würde ich sagen 😝😝😝
55,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1375 kcal Fett: 56,72g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 144,64g.   Frühstück:  Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen:  Banane, Harzer Käse, Extra. Abendessen: Bravo Tortillas Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronenrolle , Dr. Oetker Donauwellen. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin du Liebe 😊 
16 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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