keto_danny's Notizen, 16 Mrz 20

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Yes, er is deze week 9 ons vanaf.
Ik ben er erg blij mee😍

68,7 kg Bisher verloren: 25,6 kg. Still to go: 3,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:

1209 kcal

Fett: 88,41g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 21,00g. Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, AH Walnoten Ongezouten , Byb Rode Cheddar 48+, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Abendessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Bloemkool Roosjes, Delicieux Kippenragout, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare

Gaat eruit zien dat je voorlopig onder de 70 kilo blijft! Goed gedaan Danny! 😀

16 Mrz 20 vom Mitglied: Zeghetmaar

Ik hoop het zo! Ik doe er in ieder geval mijn best voor😊

16 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny

wauw! dat is fijn zeg

16 Mrz 20 vom Mitglied: Danielle@75

Dank je😊

16 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny

Toppertje 😘

16 Mrz 20 vom Mitglied: Yoo69

Joehoe! Het gaat lekker!

16 Mrz 20 vom Mitglied: dani.p2

Superrrrrrrrrr.👍🏻

16 Mrz 20 vom Mitglied: s@ndr@1971

Dank jullie wel!

16 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny

Yeah topper!

16 Mrz 20 vom Mitglied: D3N1S3.

Goed bezig! 👍🏻

16 Mrz 20 vom Mitglied: twilletje

Gefeliciteerd! 🎉🎉

16 Mrz 20 vom Mitglied: Heisenberg201

Bedankt!

17 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny


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