Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 73,24g.
Frühstück: Nektarinen, Alnatura Dinkel Flocken, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Hafer Drink Natur, Leitungswasser. Mittagessen: K-Classic Salat Dressing Sylter Art , Gekochtes Ei, Tomaten, Florette Feldsalat . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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