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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Montagshoch🙄. Mein Körper bunkern scheinbar auch... Habt einen schönen Tag und macht das Beste draus☀️🤗.
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. Abendessen: Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Cabanossi, Kidney-Bohnen, Saure Sahne, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kichererbsen Chips, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Storck Knoppers Nussriegel, BackWerk Nuss Nougat Croissant . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Lionora 😊 trotz allem guten Start in die Woche
16 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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