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das ist das erste mal das ich am Wochenende nicht zugenommen habe. allen eine schöne Woche. bleibt gesund.
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: Byodo Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Werner's Klöße Halb und Halb, Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch 🙋🏻
16 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
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16 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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