Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Банан, Яблочное Варенье, Магнит Лаваш Южный, Травяной Чай. Abendessen: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Травяной Чай, Свекла Вареная, Рис с Овощами, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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