Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Thüringer Klöße. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Harry Vollkorntoast, Wiesenhof Geflügel Salami, Korrekt Leicht Schmelzkäse. Snacks/Sonstiges: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Falke 😊 starte gut in die neue Woche
16 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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falke 113's Gewichtsverlauf
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