Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Junge Erbsen Sehr Fein, Schinkenbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinkenbraten, Junge Erbsen Sehr Fein. Snacks/Sonstiges: Süße Pralinen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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