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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen.
Torte und Zupfbrot haben nicht so zugeschlagen, bin ich froh :-D
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Zimbo Zwiebelmettwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Rinderhackfleisch. Abendessen: American Style Bacon, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Salzgurken. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 5 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Blau ist blau😉Einen schönen Abend wünsche ich Dir 💙
15 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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