Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2908 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 180,06g | Kohlh: 316,23g.
Frühstück: Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Roggenzwilling, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kaffee, REWE Roggenzwilling. Mittagessen: Tillman's Schweineschnitzel, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Brunch Paprika Peperoni, Don Enrico Taco Shells, Spitzkohlsalat. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Banane, Indigo Nutrition Organic Carob Powder, Knusperone Kernige Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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