Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 16,43g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Просекко Ривани, Ого Отруби Ржаные Ого, Polezzno Псиллиум, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Mittagessen: Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Просекко Ривани. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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