Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта . Mittagessen: Лимонад, ВкусВилл Попкорн Солёный. Abendessen: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Манго. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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