Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Редис, Lidl Le Cremeux, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Abendessen: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Zartherb, Песочное Печенье, Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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