Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Publix Yukon Gold Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kraft Blue Cheese Crumbles, Trader Joe's Persian Cucumber, Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Ranch Salad Dressing, 365 Organic Multigrain Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Target Multivitamin. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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Ty liv!! Pretty pleased to be back on the straight and narrow, lol.
14 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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So, you went and got all serious! 🥰
14 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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We'll see, erq. I have a friend's wedding 17 weeks from today, and let's just say i am highly motivated to look/feel my best. So we will see...
14 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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You are going to look lovely for that wedding. You have your marching orders, Jen!!! 💂
14 Mrz 20 vom Mitglied: Erquiaga
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14 Mrz 20 vom Mitglied: HCB
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14 Mrz 20 vom Mitglied: moopie321
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jen, ur gonna surprise urself n amaze everyone else 🤗
14 Mrz 20 vom Mitglied: acomandr
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15 Mrz 20 vom Mitglied: TomLong
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Ty erq, hcb, moops, acomandr, tom and dear pocketpoc! I just feel like i have been spinning my wheels at the halfway mark forever. It has been ~18 months. But i also know it could be worse. I could have eaten 70# back on.
15 Mrz 20 vom Mitglied: jengetfit123
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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