Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Milch 1,5%, Porridge. Mittagessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Marinierter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Nord Skyr, Aldi Fitnessbrot, Omelett mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boehmekarin's Gewichtsverlauf
|