Pinguin1512's Notizen, 14 Mrz 20

Sehr schön, den Knobelabend fast schadlos überstanden. Heute Mamas Geburtstag noch genießen 😊
46,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
278 kcal Fett: 4,06g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 42,69g.   Frühstück: DM Eiweiß 90 Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönes Wochenende kleine 🐧Tanja ❗😅🌞🍀🙋‍♂️ 
14 Mrz 20 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen liebe Pinguin, ich liebe Spieleabende. Findet aber leider viel zu wenig bei mir statt.Sollte ich auch wieder aufnahmen in mein Leben. Hab einen schönen Samstag 🌻🍀🙋‍♀️ 
14 Mrz 20 vom Mitglied: summen
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️🌸 
14 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
Einen schönen Samstag liebe Tanja - hier auch heute die Geburtstagstorte -  
14 Mrz 20 vom Mitglied: mona54

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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