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Juhu, nun bin ich schon zufriedener - Guten Morgen an alle und einen wunderschönen Samstag. Hier scheint zwar die Sonne bei 1 Grad, aber die Sonne belebt einen doch sofort. Kommt gut durch den Tag.
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: American Style American Vollkorn-Sandwich, Zimbo Zwiebelmettwurst, Kaffee. Mittagessen: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Obstsalat, Salzgurken, Tomaten, Deluxe Zupfbrot Mit Käse Und Knoblauch. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌸
14 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Ja die Sonne erfreut mich heute auch, ist gleich mal was für die Seele 🌞Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷🌷🌷
14 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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