Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мивина Вермишель . mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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