Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 180,18g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Magerquark, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Lachsfilet Natur, Broccoli. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
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