Dennis@2022's Notizen, 13 Mrz 20

KFA 30,6 %
BMI 29,9
Es ist zum verrückt werden, die 100 wird einfach nicht durchbrochen.
101,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
2169 kcal Fett: 62,32g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 296,13g.   Frühstück:  Banane, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Gemüseauflauf. Mittagessen: K-Classic American Style Pizza Hawaii . Abendessen:  Kartoffeln, Kania Wirsing-Gemüse Suppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Emotis. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Dennis@2022's Gewichtsverlauf


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