Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
111,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
318 kcal Fett: 15,86g | Eiw: 10,57g | Kohlh: 32,75g.   Frühstück: Roggenbrot, Mertenbach Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. mehr...
153 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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