Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 98,82g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 258,46g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Karotten Mehrkornbrot, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Pellkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Weizen Baguette, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Milfina Kräuterbutter, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Grillmeister Argentinisches Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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