Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Даниссимо Даниссимо Браво. Mittagessen: Каждый День Курага , Фундук Фундук. Abendessen: Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Snacks/Sonstiges: Магнит Основа для Пиццы. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 40 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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