Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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131,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Blutwurst, Kaffee, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Butter. Mittagessen: Rasting Kohlrabi Gemüse, Rohmilch, Kartoffeln, Rinderbraten, Maggi Sauce zu Rinderbraten. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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