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guten Morgen und einen schönen Freitag an alle ❗🌞🍀🙋♂️
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade. Mittagessen: Erasco Spirelli in Tomatensauce. Abendessen: Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Mischbrot, Loose Quäse, Erasco Spirelli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Halloren Halloren Kugeln Williams-Christ, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag 🍀🙋
13 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
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Moin lieber Falke 😊 wünsche dir auch einens schönen Freitag
13 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Morgen ihr lieben , passt wie gesagt schön auf euch auf❗❗🤗🍀🙋♂️
13 Mrz 20 vom Mitglied: falke 113
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13 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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falke 113's Gewichtsverlauf
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