Dennis@2022's Notizen, 12 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020

101,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 21,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:

340 kcal

Fett: 5,00g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 41,00g. Frühstück: K-Classic Reine Buttermilch Max. 1% Fett. mehr...

2725 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 6,3 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf