Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Corny Milch Dark & White, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milka Tender (37g), Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Schokoladenkekse (mit Butter). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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