Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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140,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 161,44g | Kohlh: 8,19g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Pesto, Lidl Körniger Frischkäse, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Mittagessen: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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