Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Körniger Frischkäse Halbfettstufe mit Obst & Nüsse. Abendessen: Farmer Cashewkerne, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Brokkoli mit Tomaten, Ingwer & Erdnüssen. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Katjes Salzige Heringe, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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