Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 115,62g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 266,78g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Real Rohe Polnische, Butter, Rührei, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, After Eight Weihnachtsmann, Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno White, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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