Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
|
65 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Hähnchenfleisch in Aspik. Abendessen: Frikadelle, Vollmilch Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Cashewkerne, Süße Pralinen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schoenheit's Gewichtsverlauf
|