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бедра 98, талия 74, грудь 97
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 120,90g.
Mittagessen: Сыр Горгонзола, Мёд, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Шпинат, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Мандарины, Груша, Киви. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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