boehmekarin's Notizen, 10 Mrz 20

Ich denke ich muss 120 Jahre alt werden um mein Ziel zu erreichen 👿
97,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
1096 kcal Fett: 34,25g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 148,43g.   Frühstück: Bertolli Brotaufstrich, Edeka Geflügelbierschinken, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Mittagessen: Quark, Himbeeren, Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Ernte Krone Mischgemüse, Wurzener Gersten Graupen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
2554 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Unsinn 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Du bist doch erst seit Anfang Februar dabei...Da ist Deine Abnahme schon ein mehr als guter Erfolg in meinen Augen👍🏼 Zudem hast Du eine so positive Ausstrahlung, da kann ich mir nicht vorstellen, dass Dich das von Deinem Vorhaben abbringen lässt 😊 Einen schönen Abend noch 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Tnstrss
Nein natürlich gebe ich nicht auf. Danke für eure netten Worte  
11 Mrz 20 vom Mitglied: boehmekarin
Bei mir genauso, aber ich hab eh vor 100 zu werden, müsste zu schaffen sein 😁 
12 Mrz 20 vom Mitglied: Ritamine_
Das schaffst du ...🙋🏻‍♀️🌺 
13 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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