keto_danny's Notizen, 10 Mrz 20

Ik word er gek van! Kut weegschaal!
Zo dat moest ik even kwijt😂
69,9 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
1395 kcal Fett: 104,78g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 23,18g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Walden Farms Maple Walnut , Body & Fit Organic Peanut Butter Original, AH Ei, AH Basic Zuivelspread Naturel. Abendessen: Slagroom, AH Bosui, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zonnebloempitten, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Rucola, AH Kappertjes, Gerookte Zalm, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Gekkie 🤣🤣 Maar ik snap je haha 
10 Mrz 20 vom Mitglied: D3N1S3.
Smijt um het raam uit!!! 
10 Mrz 20 vom Mitglied: SnelleEll72
toch zit je nog netjes onder de 70 Danny, kan ik niet zeggen 😉 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Gerrika G
Is je aardbeien taart 🤣🤣🤣 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Yoo69
Maar er onder is er onder... 😘 
10 Mrz 20 vom Mitglied: Yoo69
De taart had maar 599 calorieën. Het begint op te vallen dat ik niet te weinig calorieën moet eten🤔 Dus daar ga ik iets aan doen. 
10 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
Ja ik zit eronder, en weer door! 
10 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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