Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Салат с Солёным Огурцом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината. Abendessen: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ачма Грузинская. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Банан, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakli75's Gewichtsverlauf
|