Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Berief Haferdrink, Chia-Samen, Leinöl. Mittagessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Naturgut Erbsennudeln, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Äpfel, Ja! Walnusskerne. Abendessen: Multinorm Magnesium, Multinorm Calcium 500 Mg. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcsmama's Gewichtsverlauf
|