Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 78,24g.
Abendessen: Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Ciabatta, Edeka Romanasalat, Arancini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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