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Hätte nicht gedacht, dass ich das Gewicht halten würde nach den 10 Tagen Tee und Suppe, juhu!
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Vollkornbrot. Mittagessen: Baguette, Suppe. Abendessen: Likör, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Tee. mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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