Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Edeka Geflügelbierschinken, Bertolli Brotaufstrich, Roggenbrot. Mittagessen: TiP Geflügelwiener, Bofrost Möhreneintopf. Abendessen: Putenwurst, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomatensalat, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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