Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 223,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Chinesische Nudel Suppe, Banane, Äpfel. Abendessen: Netto Singapur Nudeln. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Be Light Geflügel-Salami, Netto Mehrkornbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Benostel's Gewichtsverlauf
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