Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 212,80g.
Mittagessen: Äpfel, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Birnen, Dulano Landschinken, Wiltmann Bio Salami, REWE Leberwurst, Lidl Rosenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Benostel's Gewichtsverlauf
|