Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Pistazien, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mangos. Mittagessen: REWE Avocado, Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Möhren, Erdbeeren, Chicoree, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Harry Dinkel Vollkorn, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Haribo Lakritz Schnecken, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Start in die neue Woche 😉 👍
09 Mrz 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen lieber Pinguin, hab eine erfreuliche Woche 🌞🌻🍀
09 Mrz 20 vom Mitglied: summen
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Hab einen schönen Wochenstart 😊🍀🍀
09 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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09 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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09 Mrz 20 vom Mitglied: Schenki
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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