Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 117,46g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Leerdammer Original, Malzers Weizenmischbrot, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Unser Meisterliches. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot, Rührei, Butter, Real Rohe Polnische. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Kinder Schoko Bons White, Milka Alpenmilch Schokolade, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, YFood Smooth Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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