|
guten Morgen und kommt gut in die neue Woche❗🌞🍀🙋♂️
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Marmelade, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Becel Vital, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Ofterdinger Fleischsalat, K-Classic Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke, dir auch einen schönen Start in die neue Woche ;-)
09 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
09 Mrz 20 vom Mitglied: KaDi85643
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|